Så ja!

Idag satt den! Den fantastiska kilometern!!! ÄNTLIGEN!!! Gigantiskt steg för mig!

Vikten har stått still ett tag nu pga ett uppbrott och sen allmänt slacker levende. Har rört på mig men ätit fel. Men, för en vecka sen sa jag att nu är det nog! (hur många gånger har man inte sagt det...?) Men på en vecka försvann 1,5 kilo!

Så nu är jag taggad till tusen!!!

En annan sak... Numera vågar jag springa i tights!!! :-D


- Posted using BlogPress from my iPhone

Hej hopp!

Nu var det väl lite väl längesedan jag skrev här....!

Men, har inte varit aktiv viktväktare eller motionär senaste veckorna pga uppbrott med sambon.

I måndags fick jag en utmaning av två "vänner", eller sadister, vilket man vill....
Jag har ju min lilla runda, och den ska jag springa tre gånger i veckan. Ja, jogga, intervall, gå. Annars blir det straff....!
MEN, dom tyckte att jag behövde en rivstart så första veckan blev det två extra kilometers och jag hade bara två dagar på mig.... Men jag fixade det! Strax över 2 km i måndags och 5,5 igår, plus innebandyn på kvällen....! Kan säga att jag är lite mör i benen idag, för det var ju inte så att jag promenerade dom där 5,5 kilometrarna igår, joggade en min, rask takt två minuter, hela rundan! Lite stolt över mig själv :-)

Nu är det ju lugnt, för nu har jag en hel vecka på mig :P

Sen var där ju lite roliga nyheter på bandyn igår, dom ska starta ett damlag! Tänkte gå på uttagningen! Så får vi se. :-) I så fall blir det riktiga matcher!
Sen fick jag en fråga om att träna ett F9 lag till hösten. Det går bra nu!
Skrev detta till en väninna igår, och fick till svar: Hur lyckas du bli ledare i allt du ger dig på? Svarade: Natural.... ;-)

Suck

Ja det blev en STOR besvikelse igår när jag ställde mig på vågen. Efter två veckors intensivt (ja i mina mått räknat) tränande så får jag ett plus på vågen! Ja det finns säkert bra förklaringar till det men min hjärna fattar inte det så kvällen slutade i tårar... Efter några sms fram och tillbaka med en väninna så kom jag fram till att inte väga mig över huvud taget på ett par veckor. Ska inte väga mig för än sista resultatet av Rivstarten ska in. Bara mäta mig. Är alldeles för fixerad vid vågen...

Nåväl, känns lite bättre idag och jag trotsade snö och blåst och begav mig ut på en jogg/rask/intervall runda. Dock fick det bli försiktiga intervaller eftersom det bitvis var halt.
Invigde min mössa, inte så snygg men perfekt! Inte för varm och inte för kall!



Som sagt, man är inte så snygg i den ;-)

5 av 7

Ja, faktiskt, förra veckan tränade jag 5 av sju dagar!

Varierad träning/motion, en dag med mag/armövningar, en med Crosstrainer och kettlebell, någon med min joggmis runda och igår avslutade jag med en 5 km runda med väninnan. :-)

Rätt nöjd om jag får säga det själv. Och det verkar ha satt fart på förbränningen! Hoppas på ett riktigt bra resultat på fredag!

Egoboost!

Jag var i Bergshamra som ligger utanför Norrtälje i helgen, och jag och min väninna åkte till ett ställe som heter Tuns som skulle vara som ett litet Ullared. Just det vet jag inte om jag kan hålla med om men är väldigt glad att vi åkte dit! För jag åkte där ifrån med en vinterjacka i storlek 40!! :-D

Den storleken på jacka har jag nog inte haft sen tio år tillbaka.....!

Idag börjar Rivstarten för min del. Förra veckan hade vi semester och sen då en helg med god mat och god dricka, men trots det hade jag faktiskt gått ner lite när jag hoppade på vägen idag :-)